Tại giải đua Chicago Marathon 2022 diễn ra vào ngày 9/10 vừa qua, nữ VĐV Ruth Chepngetich đã vượt qua kỷ lục thế giới, song cuối cùng cho đi hết mọi nỗ lực để tạo thông số 2h14’18”, thành tích của nhà vô địch chỉ cách kỷ lục thế giới 14 giây, nhưng dù sao đi chăng nữa chân chạy Kenya cũng đã vươn lên đứng thứ hai trong danh sách marathon nữ có tốc độ nhanh nhất thế giới; người hiện đang giữ kỷ lục thế giới nội dung marathon nữ là người đồng hương Brigid Kosgei với thông số 2h14’04”.
Mặc dù vậy, nhiều người vẫn cảm thấy tiếc nuối cho Ruth Chepngetich, bởi cô dường như đã có thể bắt tay với kỷ lục thế giới, chỉ cách một cách biệt khá nhỏ. Đối với việc Chepngetich lỡ duyên với kỷ lục thế giới, giới báo chí đã phỏng vấn các pacer chuyên nghiệp, mời họ chia sẻ cách nhìn của giới chuyên nghiệp về “mối duyên lỡ làng này”.
Trước tiên, chúng ta hãy cùng so sánh tốc độ của Ruth Chepngetich so với Brigid Kosgei: ở nửa chặng đầu nhà vô địch vẫn sở hữu tốc độ nhanh hơn kỷ lục gia Kosgei đến khoảng 1 phút, song đến nửa chặng sau ưu thế đó đã dần mất đi; tuy nhiên, khi bước vào mốc 40K Chepngetich vẫn dẫn trước đến 9 giây. Từ đầu đến cuối vẫn thấy cái đà dẫn trước của Chepngetich, song vấn đề nằm ở đâu khiến cô vụt tay cơ hội phá kỷ lục thế giới của Kosgei?
Ruth Chepngetich chỉ cách kỷ lục thế giới 14 giây. (Ảnh: Twitter)
Một elite kiêm pacer người Canada, Calum Neff, cho biết: “Tôi cho rằng Chepngetich đáng lẽ sẽ không bỏ qua cơ hội lập kỷ lục lần này, nếu như cô ấy đi chiến lược với tốc độ bảo thủ hơn ngay từ ban đầu, và tin vào chính mình thì chắc chắc nhà vô địch sẽ có thể về đích với thông số khoảng 2h13’”, anh nói tiếp, “Mặc dù cuối cùng Chepngetich vẫn giành thắng lợi, song huấn luyện viên và pacer của cô ấy vẫn chưa thể nào giúp cô ấy phát huy hết tiềm năng của bản thân.”
Trên thực tế, Calum Neff đủ tiêu chuẩn để đưa ra nhận xét và bình luận đối với Chepngetich, bởi anh là pacer của kỷ lục gia Mỹ Keira D’Amato, anh không những đã dẫn dắt D’Amato phá vỡ kỷ lục PB 2h19’ mà anh còn là kỷ lục gia cự ly 50K của Canada.
Calum Neff (phải) cho rằng Chepngetich đủ sức phá kỷ lục thế giới của Brigid Kosgei nếu nhà vô địch đi chiến lược tốc độ bảo thủ từ ban đầu. (Ảnh: Ali on the Run)
Đề cập đến thời gian hoàn thành 10K với thông số 30’40” của Chepngetich (tốc độ trung bình là 3’04”/km), Neff cho rằng cô ấy không nên duy trì tốc độ trung bình này đi hết 42K, bởi nhiệm vụ của pacer là phải thiết lập một mục tiêu tốc độ có thể hoàn thành cho vận động viên, và nếu như mọi chuyện đều suôn sẻ, VĐV sẽ tăng tốc ở đoạn cuối của chặng đua, như vậy mới được gọi là tốc độ hợp lý.
Neff cho biết anh và các học viên của mình thường nói rằng “Velocity Never Exceed”, có nghĩa là bạn phải kiểm soát tốc độ của mình, như vậy mới không “rớt sên” ở đoạn cuối. Neff sử dụng sân điền kinh để giúp chúng ta hình dung thêm về tốc độ trung bình của Chepngetich, tốc độ nửa chặng đầu của cô nhanh hơn nửa chặng sau đến 2-3 vòng sân, pacer cho rằng các VĐV tập luyện rất lâu cho ngày vinh quang này, rằng Chepngetich và huấn luyện viên của cô cần phải biết cách thiết lập tốc độ tốt nhất.
Pacer không những phải làm việc đồng đội với VĐV mà còn phải giúp họ thiết lập tốc độ hợp lý. (Ảnh: Outside)
Mặc dù chiến lược tốc độ của Neff cũng như nhiều huấn luyện viên khác, song nhiều người thường nói: “Phía trước chậm bao nhiêu, phía sau nhanh bấy nhiêu”. Nói cho cùng, nếu như runner chạy với tốc độ phá PB, có thể sẽ lâm vào tình trạng chạy quá nhanh ở giai đoạn đầu, tình trạng mệt mỏi sẽ xuất hiện, khi qua mốc 25-30km thì sẽ rất khó duy trì tốc độ. Có lẽ bạn sẽ thắc mắc rằng kỷ lục thế giới mới nhất của Kipchoge cũng được thiết lập trên chiến lược “trước chậm sau nhanh” đúng không? Đúng vậy, tuy nhiên nên nhớ một điều rằng bạn không phải Kipchoge nhé, cũng như Jordan được gán cho mệnh danh là người ngoài hành tinh bởi Charles Barkley, Kipchoge cũng không ngoại lệ.
Do đó, giả sử Chepngetich chạy chậm hơn một tí ở nửa chặng đầu, để lại sức lực phát huy ở đoạn cuối, không biết liệu nhà vô địch có thể thiết lập kỷ lục mới không nhỉ? Ace đồng rân nghĩ sao về sự đánh giá của pacer Calum Neff dành cho Ruth Chepngetich?
Theo Running Biji
